Hola a tots!
Ja feia temps que no em posava a cuinar com Déu mana...Per fi m'he decidit a fer una coseta per a penjar-la al blog!
Huí he cuinat Tabulé!!! Recepta molt fàcil i sana i que està bonísssssima! Espere que vos agrade
Ingredients (per a 4 persones menjadores):
1 carlota
1 carabasseta
1/2 pebrera
1 tomaca
1 got de brou de verdures
1 got de cus-cus
Oli
Menta o Herbasana
Procediment:
Primer tallem totes les verdures a daus.
Posem a bollir un poc d'aigua i cuinarem la carlota i la carabasseta.
No tireu el brou que després ens servirà per a fer el cous-cous.
En un perol posem 1 got de brou a bollir. En el moment que comença a bollir apaguem el foc i li tirem el got de cus-cus i tapem el perol amb una tapa o un plat i ho deixem reposar duran un parell de minuts.
A banda d'açò farem una picaeta de menta i oli:
En el got de la batedora (del turmix) posem unes 15 fulles de menta i dos dits d'oli. Ho triturem tot i ja tenim la picaeta amb la que amanirem el tabulé.
Ara ja podem muntar el plat. Es posen totes les verdures en el cus-cus, es remena tot bé i es serveix en un plat. La picaeta la podeu posar tota o bé deixar-la en un potet i que cadascú es serveixca el que vulga.
Com podeu vore és molt fàcil! Espere que vos agrade!
Bon profit!!!!
Ester